پیاده‌روی در بهار و تابستان می‌تواند بسیار لذتبخش باشد به‌ویژه در زمانی‌که هوا خیلی گرم نیست و کمی هم آفتاب می‌تابد.اما براي پياده‌روي، بايد حتما خود را از اشعه‌هاي مضر آفتاب، محافظت كنيد. داشتن عينك آفتابي، كلاه و استفاده از كرم ضدآفتاب، براي بيرون‌رفتن در يك روز آفتابي ضروري است به همين دليل بايد حتما به فكر خريد اين وسايل باشيد.